domingo, 3 de noviembre de 2013

Negro

Cuando era pequeña pensaba que con 26 años iba a estar independizada, trabajando y con pareja. Me imaginaba pensando en formar una familia, con planes de boda... lo típico. 

A día de hoy con 26 años, lo único que tengo es pareja, un chico encantador con el que llevo 4 años y me quiere como nadie lo ha hecho nunca. Pero no todo es de color rosa, hay algo que me impide ser feliz, algo que me impide poder hacer mi vida con normalidad, algo que decide por mí: la ansiedad.

Llevo un año tomando pastillas anti-depresivas. No considero que esté deprimida, lo que tengo es una ansiedad de caballo.

Hace años sólo se manifestaba en casos puntuales y muy de vez en cuando, pero este último año noto que me pongo ansiosa con mucha más facilidad y lo peor de todo es que no se cómo controlarlo, no se cómo aprender a auto-controlarme.

He subido a urgencias varias veces con ataques de ansiedad, he rechazado trabajos por culpa de la ansiedad, he dejado de hacer viajes o planes por miedo a sentirme mal... La ansiedad me está comiendo enterita, desde los pies hasta la cabeza. Es como si ella mandara sobre mí (es triste pero es así).

Tras mi última visita a urgencias hace un año, decidí tomármelo en serio y plantarle cara a este problema y empecé a acudir a la consulta de una psicóloga todas las semanas, también me apunte a yoga.

Con ayuda de la psicóloga, conseguí superar algunos de mis miedos como el de volver a conducir, pero la ansiedad sigue ahí.

Las clases de yoga me ayudaron a controlar un poco mejor la respiración, pero notaba que me aburría y que eso no era lo mío.

He leído mucho por internet, páginas webs especializadas, foros donde la gente cuenta su experiencia... y he hablado con muchos amigos/as sobre esto pero la mayoría de la gente (incluidos mis padres) no entienden por qué me pongo así, por qué me agobio tan fácilmente y por qué me influye todo tantísimo. Muchas veces me siento incomprendida, me siento un "bicho raro" y pienso que no puedo seguir así toda mi vida, que estar así es desesperante.

Muchas noches cuando me voy a dormir, le doy vueltas a la cabeza y me planteo por qué no podré ser una persona NORMAL, por qué no podré ser como mis amigas, por qué mi vida está marcada por la ansiedad...

Está claro que hay cosas muchísimo peores en esta vida (y que tener ansiedad no es ni mucho menos una de ellas) pero a mi me está jodiendo la vida.

Me hace gracia lo fácil que lo ve la gente, "intenta estar tranquila", "no entiendo cómo te pones tan nerviosa", "échale un par de narices", bla bla bla... ¡Qué fácil es hablar! 

Desearía que existiera una pastilla mágica que al tomármela desapareciera toda mi ansiedad para toda la vida. ¡Qué feliz sería! Es un asco estar así y sólo la gente que ha pasado por lo mismo, es la que puede entenderme a la perfección.

Ahora mismo veo todo negro... Llevo muchos años con ansiedad y realmente ha llegado un momento en el que ya NO SE QUÉ HACER, no se como salir de esta mierda... 


:(

sábado, 19 de octubre de 2013

Presentación

Me gustaría empezar este blog con muchas ganas.

Presentarme, contaros un poco quien soy y qué pretendo con este blog, hablaros de mí, de mi vida...

Pero aún os haré esperar un poquito, ya que tengo que modificar la plantilla, empezar a escribir entradas y conocer un poco cómo va todo este mundillo de "blogspot". 

Necesito enredar un poco más antes de ponerme manos a la obra, así que en cuanto me ponga un poco al día, empezaré con el blog.

Escribir me ayuda a desahogarme, a ordenar mi cabeza y plasmar mis pensamientos. Espero que os guste.



Nos vemos.



Un saludo